Con el día del IM de Hawai por medio cumplimos con la segunda semana de preparación, en estas primeras sesiones intentamos crear una rutina semanal lo más parecida posible a la que me encontraré en el invierno, ya trabajando por las tardes. Esta semana he realizado 9 sesiones de entrenamiento (3 de cada deporte), sesiones suaves y que me están sirviendo para recuperar el ritmo y perder algo de peso. A mi siempre me ha ayudado tener un objetivo claro. Este año por circunstancias ya tenemos Lanzarote en el horizonte por lo que todo el trabajo estará encaminado para sentirme a gusto en la isla. De momento estamos poniendo pequeñas piedrecitas para crear una buena base para en los meses de abril y mayo no pasarlo tan mal. En estas semanas suavitas con pocas horas de entreno una parte importante es la vida social, así, el sábado y como previo a la larga noche que nos esperaba disfrutamos de una buena barbacoa los organizadores del Titán y algunos colaboradores. Estuvimos muy a gusto y la verdad que echamos un rato muy agradable en buena compañía.
El menú tipicamente triatlético (pinchitos, salchichas, filetitos, patatas fritas, dulces, etc) les sirvió a muchos para conservar la ligera línea que lucen y a otros como a Jesús, que volverá el año próximo a enfrentarse a un IM, a hacer una carga rica en grasas que le costará por lo menos un mes en eliminar. :) Hay os dejo una foto que immortaliza este encuentro. Gracias por dejarnos pertenecer a la familia TITÁN.
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