lunes, 22 de febrero de 2010

SACAR LOS OJOS

A mi me encanta esta expresión, cuando no me gusta tanto es cuando lo sufro en mis carnes. Con este tiempo y mi handicap de siempre, la bici está un poco aparcada y por eso el otro día cuando quedé con mis “amigos” para salir en bici, se lo recordé una y otra vez, salida suave eh¡¡ que llevo tiempo sin salir, que estoy muy mayor ya... dicho y hecho, me sacaron los ojos, cuando uno no tenía en su entreno apretar en las subidas, el otro tenía ritmo sin hablar, y yo queriendo darles conversación . De caja bien, pero las patas me las dejaron como dos palos. Reconozco que para ellos quizá fue suave pero para mi queda la impotencia de querer y no poder. Ahí estoy, barajando alternativas para por lo menos el próximo día pueda aguantar el chaparrón con dignidad. Os debo una (no es amenaza eh¡¡) A ver si va a ser peor la próxima vez...

jueves, 18 de febrero de 2010

LLUVIA Y MÁS LLUVIA...

Bueno, pues parece ser que ni Punta Umbría ni Jerez. La Media Maratón se ha suspendido por las situación que se prevee también para el domingo y ya es tarde para estar en el Duatlón (aunque allí no creo que se pueda disfrutar mucho con esta climatología). Los planes se han ahogado sobre el mar de lluvia que nos azota. Parece mentira lo que llueve, pero ya casi ni nos acordamos del sol, con el aprecio que le tenemos por aquí. Vamos a ver cuanto dura porque las previsiones apuntan que esto durará por lo menos hasta el miércoles de la semana próxima. ¡En fin! Paciencia, señores.

martes, 16 de febrero de 2010

ALGUNA CARRERITA YA¡¡


Al final me he decantado por correr la Media Maratón de Jerez. La verdad es que me apetecía estar también en Punta Umbría el domingo, pero creo que me va a venir mejor tener alguna sensación de cara a la Maratón de Roma y que mejor que una media cerquita de casa. Hace tiempo que no la corro, no recuerdo cuantos años pero tengo un grato recuerdo de la última vez. Fue carrera homenaje al campeón del mundo de maratón Abel Antón, había mucha expectación y todos querían la foto de turno con él. En la salida muchos fueron los que quisieron compartir kilómetros con él. Iba a ir de paseo y eso favorecía la labor. No obstante, no fue tan fácil como lo pintaron. El ritmo era cómodo, muy cómodo, pero para él, los que íbamos en el grupo, pequeño, disfrutábamos de la experiencia e íbamos dando relevos cuando nos lo pedía (¡¡pelotas!!) El día estaba lluvioso y un poco fresco así que tampoco eran las condiciones ideales para correr. El ritmo era para terminar en hora 17 larga pero uno de los componentes del grupo a falta de unos 5 kilómetros pensó que era mejor “ganarle a Abel Antón” y ahí se acabo para muchos la aventura. Se enfadó un poco y aumentó un punto el ritmo. Al final costó pero llegamos juntos, no se si en hora 15 o 16 (el aventurero "pereció en el camino"). Me falta la foto final que estará por ahí, llegando los dos juntos, pero fue simpático, la verdad. Si alguien la tiene, ya sabe... Esperemos que por lo menos el domingo nos de una tregua el agua y nos deje disfrutar como lo hicimos aquel día.
Ah¡¡ Y por supuesto felicidades a mi pupilo y amigo Fran doblemente, por esas 2h 56' en la Maratón de Sevilla, ambos sabemos que vale mucho menos pero hay que saber disfrutar del momento. A seguir así¡¡¡

jueves, 11 de febrero de 2010

OTRO FIN DE SEMANA

El tiempo continúa molestando más de la cuenta y entrenar de noche es más difícil en estas condiciones. De todas formas voy manteniendome en un nivel aceptable. Sigo respetando mis cuatro sesiones a pie, que es lo único que estoy haciendo con regularidad, manejandome alrededor de los 60 km semanales. Cifra más que acetable si estuviera haciendo las sesiones de bici y natación, pero como estoy fallando mucho, ando escaso de kilómetros para afrontar la maratón con ciertas garantías. Las sensaciones y los ritmos en los que me muevo, no obstante, están siendo muy buenos. El otro día probamos en el cross de San Sebástián en Puerto Real y corroboré que casi sin esfuerzo soy capaz de correr con regularidad. Lo negativo es que no me apetece competir y tras una salida rápida me limité a cubrir la prueba como un entreno con gente, y así, vamos regular. La semana próxima hay dos pruebas interesantes: la Media de Jerez y el Campeonato de Andalucía de Duatlón, el fin de semana aprovecharé para decidir a cuál voy y a ver si recupero la ilusión por competir y vuelvo también a la regularidad en los entrenos. Este la Maratón de Sevilla donde dos de los atletas a los que llevo competirán con objetivos distintos. Suerte a ambos en sus objetivos.

martes, 2 de febrero de 2010

LA MARATÓN DEL AGUA

A veces se echan en falta iniciativas como esta en un mundo consumista que nos arrastra. La maratón del agua pretende ser la mayor iniciativa mundial de la historia en apoyo a la crisis mundial del agua.
Esta iniciativa tiene como objetivo marcar un punto de inflexión en esta dramática situación que padece gran parte de la humanidad y unir a todas las personas en una de las causas más urgentes de esta época.
Más de 190 ciudades participarán el 18 de abril de 2010 de una serie de carreras de 6 KM, el equivalente a la distancia media que muchos niños y mujeres recorren a diario para conseguir agua.Además de la carrera, se realizarán conciertos y varias actividades educativas sobre el tema. Más información en su web: http://www.maratondelagua.com/