lunes, 3 de noviembre de 2008

SEMANA 5

Semana lluviosa que espero no sea un presagio de lo que nos espera este invierno. Para el campo y los pantanos está muy bien, pero para entrenar es un poco fastidioso.
A pesar de todo he realizado casi todo lo planteado esta semana. Dos sesiones de natación cercanas a los tres mil metros (iban a ser tres pero la piscina, para variar, cerró nuevamente el fin de semana y nos quedamos en dos). Tres sesiones de carrera a pie, con un minitest para utilizar de referencia a lo largo del año en la sesión más larga (1h) y cinco sesiones de bici, obligándome, como me había propuesto, a utilizar tres veces el rodillo. Al final 8 horas de entreno en 10 sesiones creo que bastante bien aprovechadas.
Esta semana comienzo a pleno rendimiento por las tardes en el trabajo, por lo que ya podré ver como me voy organizando con los entrenos y el resto de mis ocupaciones.

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