COMENZAMOS OTRA NUEVA TEMPORADA

Este lunes ya comencé “oficialmente” la nueva temporada. Poco a poco iré tomando contacto e intentaremos mejorar, como siempre, he empezando por plantear hacer cosillas nuevas en bici y en natación y veremos si hay resultados positivos. Los planes para el año próximo giran, otra vez, en torno a la distancia Ironman, pese a que me había planteado tomarme un año sabático de la distancia. Esta historia tira y, la verdad, me apetece probarme otra vez. Ya estoy inscrito para la maratón de Roma, en Marzo, y la haré o no dependiendo de qué prueba haga definitivamente.
La elegida inicialmente fue Gales, pero pese a que me gusta el recorrido y su dificultad, que sea en Septiembre pese a que es una fecha inmejorable me echa un poco para atrás. Así, como estoy en la lista de reserva de Lanzarote voy a esperar un poco (no mucho) para ver si definitivamente puedo participar. Ya he estado dos veces y otra vez más me di de baja por no poder hacerla por razones laborales. Es mi espina y tengo muchas ganas de quitármela. Ya veremos si puede ser el año próximo.
La otra opción es Zurich, el más caro, pero con un circuito bonito y que conozco bien, la fecha es buena y hay tiempo de preparla bien. Veremos a ver como queda todo al final.
De momento para ir abriendo boca, participaré en la Subida al Puerto del Viento, carrera a pie durilla en la que ya estuve hace algún año y que me gustó mucho, veremos a ver que tal.

FIN DE TEMPORADA, RENOVADAS ILUSIONES

Ya finalizada la temporada -me hubiera gustado que no hubiese terminado y estar ahora mismo a unos miles de kilómetros de aquí, pero no pudo ser- podemos decir que el nivel de satisfacción ha sido alto, habiendo disfrutado mucho de cada entrenamiento y de cada prueba en la que he participado.
Comencé la temporada con la intención de hacer algunos duatlones para tomarle el pulso a mi recien estrenada categoría de veterano y aprovechar mi rendimiento a pie que me suele dar más alegrías que decepciones, pero un encadenamiento de enfriamientos dieron al traste con mi intención y sólo realicé una prueba, lo que me hizo centrarme más en lo que más me gusta, mi prueba Ironman anual.
La elegida fue Frankfurt, por el camino y en mi preparación disputé algunas carreras populares con algún puesto destacado y el Campeonato de Andalucía de Triatlón de distancia olimpica donde quedé 16º absoluto y subcampeón de Andalucía de mi categoría. El selectivo sector ciclista me benefició y me dió un punto extra de motivación de cara a mi objetivo anual.
El 24 de Julio en Frankfurt tenía puestas muchas esperanzas de obtener la clasificación para Hawai, me había preparado bien y confiaba en mis posibilidades. El duro día climatológico, con mucho frío, hizo que los tiempos se resintieran, con todo 9 h 51´en meta y sólo 10´me separaron de Hawai. Pueden parecer muchos, pero este año lo tenía en mis piernas. Correr en 3h 17´ la maratón no me sirvió de mucho.
Desde aquí hasta final de temporada, algunas pruebas cortitas cerca de casa para reencontrame con los amigos y hacer cosas diferentes, culminando con el Triatlón Titán donde con muy poca preparación, dosificando en cada tramo, supe disfrutar al máximo y quedar en un puesto 38, 5º de mi categoría con el 4º parcial a pie que me ha dejado un gran sabor de boca y me ha dado muchos ánimos para iniciar una nueva temporada, mi 23ª haciendo triatlón. Muchos años, muchas satisfacciones.
Para el año próximo solo se que volveré a correr la maratón de Roma en marzo y que seguramente estaré en la línea de salida del IM de Gales, prueba ésta que por mis características me puede venir bien, con una maratón dura y selectiva.
Para empezar la temporada próxima cuento con el apoyo de MOVISA Dacia-Renault en San Fernando y asi para cualquier cosa,(coche nuevo, usado o reparaciones de cualquier tipo y con la garantia de una agencia oficial) si deciis que vais de mi parte
tendreis un detalle.
En el enlace veis direccion y teléfono y la persona de contacto sera Jaime.

TRIATLON TITÁN, TODA UNA FIESTA

El pasado sábado puse fin a mi temporada como ya dije de la mejor forma posible: corriendo el Titán, cerca de casa y entre amigos.

Tras el Ironman de Frankfurt y sin ya objetivo me he limitado a hacer pruebas cerca de casa y con la única pretensión de pasarmelo bien y procurando no sufrir mucho.

Así con muy poco entrenamiento y sabedor de lo que me esperaba, mi experiencia en este tipo de pruebas tenía que ser importante.

El día se presentaba muy ventoso con el agua muy picada, como nunca la había visto en las numerosas ocasiones en las que he estado, lo que iba a complicar la vida de los triatletas más y antes de lo deseado. La organización obró inteligentemente y con rapidez para cambiar la configuración del sector y hacerlo más seguro. El sector más corto de los 2000 metros marcados hizo que algunos deportistas tuvieran que rendirse seguramente muchísimo antes de lo que jamás hubieran pensado. Yo hice mi sector con comodidad y relajado, al igual que mi transición tratando de comenzar a ahorrar energías para el resto del día, a partir de ahí comenzaba el sector de ciclismo donde a la dureza del circuito habría que añadir el fuerte viento que en muchos momentos, con sus rachas, pusieron en peligro a los triatletas. En cuanto me monté en la bicicleta ya supe que mis piernas no iban a acompañar a mi cabeza así que decidí encender el cerebro y limitarme a realizar el recorrido, sin más, dejandome caer en las bajadas y aprovechando para hidratarme y comer cada momento adecuado. El puerto de las Palomas lo pasé bien pero en el Boyar eché de menos algún diente más. Parece mentira lo que hace la falta de entreno, de pasar estos puertos sobrado y a buen ritmo, a casi penar y tener que consolarme con que otros iban peor. Las Palomillas se hacen fácil porque nos da el viento de culo y ya solo queda la peligrosa, esta vez más, bajada de las Palomas, donde se producen algunas caidas graves. La prudencia es fundamental y como no nos jugamos nada y 10 minutos arriba o abajo no tienen importancia hacer alardes nos puede llevar al suelo. Así nuevamente me dejo caer y ya huelo los boxes. Paso por el avituallamiento de Zahara, donde mi mujer y mis hijas año si y año también curran de lo lindo, saludando. Estoy superrelajado y disfrutando de cada detalle de la prueba.

Transición más rápida y a correr. Salgo a buen ritmo pero sin forzar, voy fácil y adelantando algunos triatletas que han dejado la bici antes que yo. Me limito a correr y voy animando a los que paso y algunos con los que me cruzo, ¡qué lujazo de prueba! Continuo con mi carrera sin reloj, sin mirar el puesto, solo pensando en que correr aquí no tiene precio. Voy disfrutando y sin sufrir. Mis pupilos van con buena cara y me alegro un montón. ¡Qué grandes!

El avituallamiento de mi gente ya está cerca, esponjas, agua y hasta ahora que vuelvo en un rato. Tengo un triatleta a unos 500 metros, yo sigo a mi ritmo, disfrutando. Lo adelanto y me hace un cambio mirando hacia atrás... ¡¡Disfruta hombre¡¡¡ no sabes lo que te pierdes haciendo eso. Saludo a mi amigo Javi que está haciendo hoy más kilómetros que yo (para que luego digas que no entrenas¡¡¡¡). La gente, algunos entre cerveza y cerveza, animan a rabiar, cruzo la meta muy contento, entero y con sensación de que el objetivo de disfrutar lo he cumplido con creces. Quizás pudiera haber ido mucho más rápido pero seguro que no hubiera disfrutado ni la mitad de lo que lo he hecho.

Mis pupilos llegan todos felices, todos por debajo de las 7 horas (Javi hizo 7 horas peladas) y seguro de que están en el buen camino: disfrutar de las pruebas de resistencia a tope es el objetivo¡¡¡

Muchos amigos, grandes campeones (sobretodo me refiero a los últimos que lo dan todo por ser titanes) y una organización con sus colaboradores y voluntarios al frente, como siempre, haciendo una gran familia.

Lo que no me gustó, desgraciadamente como otras veces, los que ensucian el entorno tirando envoltorios y basura: Guardarlo en el bolsillo no cuesta nada y nos hace mejores deportistas y de paso contribuimos a que puedan seguir pruebas especiales como estas. No todo es batir un record o ganarle al compañero de club y por llevar 20 gramos más en el bolsillo tampoco subiremos ni bajaremos más rápido.

Tampoco me gusta los que sobrepasan sus límites poniendo en riesgo su propia vida. A lo mejor sin sobrepasarlos nos hubieramos evitado algunas de las caídas grave que se produjeron. De todo esto debemos aprender.

A todos enhorabuena por los esfuerzos. El año que viene, como participante o colaborador, allí nos veremos.