viernes, 9 de abril de 2010

DEVORAR KILOMETROS

Leo algunos blogs, no muchos la verdad, porque no tengo mucho tiempo, y la verdad sorprende lo que un deportista popular puede invertir en entrenamientos cara a mejorar. Metros y metros nadando y kilómetros pedaleando y corriendo casi de sol a sol. Es sabido que los ciclistas piensan que estar mucho tiempo sobre la bicicleta, con el tiempo, es garantía de llegar a ser un buen ciclista. Pero esto, extrapolado al triatlón hay que analizarlo. Está clarísimo que si inviertes tiempo en entrenar terminarás andando sea cual sea tu entrenamiento, existan muchas horas basura o no, pero también está claro, que no todo el tiempo invertido es igual. Así dedicar tiempo a pulir la técnica en natación es mucho más eficaz que pasarnos horas nadando acumulando metros (aunque yo no me aplique el cuento), en la carrera a pie, deporte de impacto, cada kilómetro que hagamos debe tener una utilidad, pero en ciclismo, en triatlón de larga distancia, especialidad totalmente diferente a éstas, rodar, rodar y rodar, incluso sin ningún plan, nos va a aportar mucho más que al que entrena muy poco pero con entrenamiento científico y con sofisticados medios tecnológicos. No hay nada que sustituya a pasar largas horas en el sillín si de puro volumen de entrenamiento hablamos.


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