miércoles, 25 de febrero de 2009

CARNAVAL TRIATLÉTICO

En carnavales normalmente tengo más tiempo del que disponer para entrenar. La primera semana completa real en mi nuevo trabajo se ha terminado habiéndo cumplido con la mayoría de las sesiones propuestas, realizando un par de entrenos un poco más intensos de los realizados hasta ahora a pie y en bici. El fin de semana fue más tranquilo y aproveché, y hacía tiempo que no lo hacía, para disfrutar un poco de los carnavales y vivir el ambiente.
Esta semana, iniciada con un día de fiesta con doble sesión de bici y carrera, tengo previsto hacer al menos cuatro sesiones de bici aprovechando que sólo trabajo por la tarde dos días. El domingo aprovechando que viene mi compañero de entrenos y amigo Andrés, de Francia, aprovecharé una crono por parejas que se celebra en San Fernando para hacer algo un poco más intenso.

domingo, 15 de febrero de 2009

NUEVOS HORIZONTES

Pues así es, ya tenía ganas de poder decir esto. Un nuevo horizonte se dibuja en mi vida profesional y ya solo necesito ir paulatinamente acostumbrandome a los cambios. Tengo un nuevo trabajo, con nuevos compañeros, en otra Entidad, en un programa diferente... De momento las sensaciones son muy buenas y me he acoplado bastante bien al equipo y la nueva situación.
Esta nueva situación provoca que tenga nuevos horarios a los que iré adaptando mis entrenos. Ahora trabajo todos los días mañana y tarde, pero como tengo horas iré aprovechando los días lo mejor que pueda.
Esta semana he completado ocho sesiones y sólo en natación, donde nada más que he podido hacer una sesión, no he cumplido lo programado. Me encuentro mucho mejor de forma y también el tiempo ha acompañado estos últimos días. Espero ir progresando y escribiendo con más asiduidad. También soy consciente que las mañanas deberán empezar temprano y los días acabar tarde si quiero poder cumplir con mis entrenos sin descuidar mis otras obligaciones. Así que me veo nuevamente corriendo y nadando por la noche.

domingo, 1 de febrero de 2009

Comienza Febrero


Ha comenzado hoy febrero, con un día de los que invitan a quedarse en casa calentito. Lluvia intensa y mucho viento. A pesar de todo, he aprovechado que la piscina estaba abierta y he hecho unos metros para ir acumulando. El resto del día me he limitado a hacer el vago.
Después de todo, esta semana ha estado bastante bien y he podido cumplir con casi todo el entreno programado. La próxima semana tengo previsto acudir a la Media Maratón de Jerez para tomar contacto este año con la competición e ir metiéndole ritmo al cuerpo.

sábado, 24 de enero de 2009

AGUANTANDO EL TEMPORAL

Estos días estamos soportando un fuerte temporal de viento que está convirtiendo los días en bastante desapacibles, a pesar de ello ya he cogido ritmo y llevo tres semanas de entreno que me han hecho mejorar mi nivel bastante. Desaparecida la tos que me ha acompañado durante muchos días, me resulta mucho más fácil entrenar e ir asimilando las sesiones.Tengo también mi nueva furgoneta, ya era hora¡¡, después de haber vendido a unos franceses mi vieja compañera de viajes. Ahora está en Lyon y espero que la sepan cuidar como se merece. He pometido que cuando vaya a Embrun los llamaré para que se acerquen y saludarlos.
También estos últimos días tome la desición de inscribirme en el Ironman de UK que este año se celebrará en la localidad de Bolton muy cerca de Liverpool y Manchester, será agradable compartir mi camino y la competición con mis amigos David, Alfonso y Soto, éstos últimos debutantes, estaré para ayudarles en todo lo que necesiten. Fundamentalmente por esto he decidido acudir a esta prueba. La cita el 2 de Agosto.
Con respecto al trabajo, hoy realicé una entrevista en Fomento y tengo otra a principios de Febrero para otro proyecto, espero que alguna cuaje y pronto pueda aportar todo lo que llevo dentro.

domingo, 4 de enero de 2009

MOJADA

Pues nuevamente hemos retomado los entrenos y ayer hicimos una salida en bici. El día estaba nublado pero como hacía viento parecía que se iba a ir abriendo. Resultado: Nos cayo un aguacero de los de época. Hoy y sobretodo esta noche he estado con una tos increible. La verdad es que parece que no levanto cabeza. A ver si después puedo salir a trotar un poco, aunque sea por hacer hacer algo.
Ahí os dejo una presentación con las pinturas que va haciendo mi mujer, Loli. A medida que vaya haciendo más iré incorporándolas.

jueves, 1 de enero de 2009

AÑO NUEVO...

Por fin hemos entrado en el 2009, ya tenía ganas de dejar atrás el 2008 que, sobre todo en su recta final no me deja buenos recuerdos. He tenido muchos problemas para entrenar, con mi bici de carbono tengo un problema en la cazoleta del eje pedalier que a ver como solucionamos y prácticamente tengo que partir de cero para estar decentemente en Lanzarote en Mayo, luego ya veremos si me animo con Embrun en Agosto, prueba ésta que me apetece mucho hacer. Estos días con la tos que me acompaña desde hace cerca de un mes he alternado días de entreno con días que me ha sido imposible hacer nada. Ahí ha estado mi amigo Andrés, que de vacaciones navideñas, ha venido desde Francia para animarme que si no... Hoy he realizado 40´a 4´30´´ aprox. el kilómetros, suavito y con no muy malas sensaciones. Ya he programado todo el mes de Enero y en 22 semanas debo de ponerme a tope. Ya os iré contando. Ahí os dejo una foto de una de mis últimas salidas en bici con buenos amigos y acompañado de mi vieja BH, sacada del trastero para volver a ponerla a rodar.

martes, 9 de diciembre de 2008

DICIEMBRE

Esta última semanita ya me he ido poniendo las pilas nuevamente. He comenzado a "entrenar", digamos más bien que he hecho algo de cada deporte que era básicamente lo que necesitaba para comenzar. El objetivo debe seguir siendo Lanzarote aunque iré viendo como me voy encontrando y como voy organizándome. Esta semana he realizado dos sesiones en bici, dos a pie y una de natación. No estoy tan mal como creía, después de estas últimas semanas de bajón que he tenido. También he aprovechado y me he evadido un poco en la Sierra, donde he pasado este puente. Esta semana ya la tengo planificada y nuevamente iremos colocando los cimientos para la temporada próxima, esperemos que ya no tenga más parones por circunstancias desagradables y que pueda ir recordando lo que es sentirme deportista.
Con respecto al tema laboral ya he hablado todo lo que tenía que hablar. Me ha quedado claro quienes son mis amigos, quien es mi familia, que el trabajo es solo eso, trabajo y que un día estamos aquí y otro allá. También me ha servido para darme cuenta cuán mezquina y cobarde puede llegar ser la gente por mantener su status. Es cierto que de la adversidad se aprende mucho más que de la dicha.
Y como me han dicho: "Solo te queda esperar a alguién que quiera tu trabajo y sepa valorarlo".