MEDIA MARATON PUERTO REAL

Ayer se disputó la media maratón de Puerto Real,  una muestra de que  con poquito se puede hacer una prueba atractiva, con respuesta masiva  y con el objetivo conseguido de estar a la altura de lo que busca un corredor cuando se acude a una prueba de estas características.

Hacía tiempo, mucho tiempo que no disfrutaba corriendo en una competición. No se trata de ir más rápido, ni de ir más lento, no se trata de hacer un mejor puesto o uno peor, se trata simplemente de disfrutar, de "sufrir a gusto", como a mi me gusta definirlo. 

Seguir mejorando, seguir corriendo, seguir disfrutando... ese es el objetivo

Vuelvo a recuperar un extracto del libro "De qué hablo cuando hablo de correr", que a mi me gusta y con el que siempre me identifico: "En mi interior siempre ha ansiado el deseo de permanecer completamente solo. Por eso, el simple hecho de correr una hora todos los días, asegurándome con ello un tiempo de silencio solo para mí, se convirtió en un hábito decisivo para mi salud mental. Al menos cuando corría no tenía que hablar con nadie ni que escuchar a nadie. Bastaba con contemplar el paisaje que me rodeaba y mirar hacia mi interior. Eran momentos preciosos e insustituibles”.

ES POSIBLE

Motivación, motivación, motivación. ¿cuántas veces al cabo de la semana vamos escuchando esta palabrita? Es muy fácil decir “cuando las cosas parezcan difíciles no te rindas, levántate cada vez que te caigas, no desistas, se constante, inténtalo de nuevo...” pero a veces es verdad que los contratiempos que nos surgen en el día a día nos hacen desistir de nuestro esfuerzo. No es porque el premio no sea interesante pero a veces ese premio, que la mayoría de las veces en nuestro caso esta a meses vista puede hacerlos ver que el esfuerzo personal diario no compensa.

Siempre me gusta decir que con la cultura del esfuerzo todo iría mucho mejor, esforzándonos somos mejores en nuestros trabajos, en nuestros estudios, en cualquier ámbito en el que nos movamos y por supuesto ese esfuerzo es fácil que nos llevará a ser mejores personas y a valorar en su justa medida nuestros éxitos

sin necesidad de compararnos con nadie.

El objetivo de este esfuerzo debe ser que podamos todos ser un poco mejores y puestos a pedir, que es de las pocas cosas que hoy en día son gratis, ser y hacer felices a los demás y que de ese esfuerzo y ese disfrute vivido consecuencia de esa lucha, podamos, como el cuento de “El buscador de Jorge Bucay”, poder escribir muchos años en nuestras tumbas, señal que lo vivido y disfrutado han conseguido que hayamos podido aprovechar cada segundo que la vida nos depara.

Esforzarse nos debe acercar a cumplir con nuestros sueños. Si tienes sueños, lucha por ellos. Que no puedas, con el pasar de los años, decir que no lo conseguiste porque no luchaste. Si necesitas motivación búscala, pero sobretodo no te rindas.  En eso estoy yo ahora...

PRIMERAS SEMANAS

Ya han transcurrido las primeras semanas de preparación de cara al Ironman de Lanzarote. Después de este difícil año parece que voy retomando sensaciones y que el cuerpo empieza a responder. He pasado la "ITV" necesaria y obligatoria y parece que los resultados van causando efecto. Para el año próximo cuento con la colaboración de Fidos Fisioterapia y el Centro de Salud del Pie Juan Carlos Blanco, ambos, estoy seguro, influiran positivamente en que todo vaya por buen camino. Los resultados ya empiezo a notarlos.

Después de mucho tiempo me puse un dorsal con espíritu competitivo, fue en la Carrera Sierra de Lijar con un buen resultado (7º clasificado) y mejores sensaciones. 

Estoy tratando de aprovechar que ahora dispongo de todas las tardes libres para ir encontrandome a mi mismo y recuperando el terreno perdido, que no ha sido poco. En el agua, gracias a mi "entrenadora" particular, Natalia, que es la que me motiva y ahora me ayuda a sacar lo mejor de mi mismo, también voy encontrandome mucho mejor y cada vez disfruto más. Creo que voy por buen camino, aunque como dice aquel, esto no ha hecho más que empezar. Amig@s¡¡¡¡ Nos vemos en el camino...

RETOMANDO EL CAMINO...

Ya pasó esta temporada, ha pasado ya mucho tiempo desde mi última entrada allá por el mes de febrero. Un año en blanco da para mucho. Un año sin club, un año sin estar federado y un año, sobretodo, sin competir es muy largo. Espero que me haya venido bien y que a mi vuelta a ponerme un dorsal, ya con un entrenamiento suficiente, vuelva a disfrutar con todo lo que rodea al triatlón.

He aprovechado para concluir mi segunda etapa universitaria, para trabajar sin la presión horaria de años anteriores y desconectar de una planificación rígida de los días y las noches en busca de aprovechar cada hueco para entrenar.

De todas formas he seguido las pruebas y no me alejado mucho de la competición gracias a los deportistas a los que asesoro y con los que voy creciendo. Entre tantas pruebas en las que hemos estado, han sido muchas las alegrías y cada gracias, cada pequeño logro de ellos y ellas, me ha ayudado a seguir ilusionado con este mundo y seguir creyendo que hay mucho más que una marca y un puesto. Les tengo que dar las gracias a todos ellos por ser tan buena gente y por no darme mucho trabajo ;-)

Ahora estoy comenzando poco a poco y trato de recuperarme de las molestias que llevo arrastrando desde hace tiempo. Mi retirada en el Iberman (está bien que esta prueba me recordara que al IM no hay que perderle el respeto), la única prueba de triatlón en la que he participado este año, espero que sea este punto de partida para ir recuperando sensaciones que desde hace tiempo tengo olvidadas.

El año próximo se presenta ilusionante. Estoy inscrito en el IM de Lanzarote, prueba a la que no voy desde 2002 y si bien tengo muchas dudas ya que las pocas horas de luz y mi trabajo no me lo pondrán fácil, tengo fuerzas para enfrentarme al largo camino que tengo delante. El apoyo de los míos no me va a faltar, como siempre.

El reto está ahí, poder disfrutar del camino y ver  lo que  puedo dar de si.

Aún recuerdo cuando te tildaban de loco porque ibas a hacer un Ironman a Lanzarote, parece mentira, pero once años después son muchos los triatletas de la provincia de Cádiz que estarán en la salida. Me alegro que aquella semillita de locura hoy tiene tantos seguidores y los que poco a poco que seguro que se irán sumando.

Para esta aventura este año cuento con la ayuda de Fidos Masaje y Relajación que intentarán poner a punto mi cuerpo (ahí tienen trabajo). De momento estamos en ello, que no es poco.

Pasito a pasito espero poder estar ahí de nuevo. Ganas ahora mismo no me faltan...

MI LUCHA CONTRA EL RELOJ

Desde hace tiempo establecí una lucha contra el reloj, lucha ésta que ha ido evolucionando como mi vida misma, mi lucha ha dejado de ser una lucha para rebajar mis marcas, una lucha para ser capaz de nadar en menos tiempo, recorrer una distancia en bici o correr más rápido para ser una lucha por disfrutar ese tiempo que nos va quedando libre fuera de la rutina de nuestras obligaciones profesionales. Necesitaba este año buscar nuevos horizontes, nuevos retos que me ayudaran a volver a la senda que siempre me ha gustado recorrer. Nunca me gustó estar unido a una planificación, pendiente de una prueba en el año... no me gustó y es justo lo que he estado haciendo estos últimos años, quizás lo mejor para rendir es eso pero seguro que no es lo más sano para nuestra mente. Quizás sea una paranoia, pero siento que de esta forma los años pasan más deprisa que cuando vamos pasito a paso, cuando no depende nuestra vida de una marca, un puesto o de ganar a uno u otro, cuando disfrutamos de hacer deporte sin más y la competición no es el fin sino solamente una consecuencia. Cada vez leo más y más a los demás cuando hablan de disfrutar de cada momento de soledad en el entreno pero en muchas ocasiones creo que es más una verbalización o un exhibicionismo en busca de que los demás crean lo que ellos mismos no creen, que otra cosa. Mis tiempos ya no me importan, puedo seguir mejorando algunas cosas, seguro, pero ya no volveré a correr tan rápido como lo hice ni podré ganar a muchos de los jóvenes que empujan y a los que hay que dejarles sitio. Mi deporte, el triatlon, es lo que es, y no puedo pretender que sea lo que fue, ni lo que me gustaría que fuese, por eso en este año, de transición para mi, quiero afrontar retos diferentes, donde mi único objetivo sea la meta sin más, estar cerca de mis límites de resistencia, volver a intentar disfrutar de mi camino y de los compañeros de viaje. Así intentaré estar, si me respetan las lesiones que ahora no lo hacen, en los 101 de Ronda, iniciarme en la ultradistancia es algo que siempre ha estado ahí, en mi mente y que por una u otra razón nunca he podido afrontar, veremos si somos capaces. Como siempre les repito a mis alumnos: la más larga caminata se inicia con un paso... yo ya la he iniciado.

IBERMAN. VUELTA A MIS ORÍGENES

Con la inscripción a esta prueba no hago otra cosa que volver a mis orígenes. Ya ha llovido mucho desde que finalicé mi primera prueba de distancia Ironman, fue en el año 98, en Ibiza. Por aquel entonces no pasaban por mi cabeza ni marcas, ni la clasificación para Hawai, ni seleccionaba mis pruebas atendiendo a este objetivo. La idea era hacer una prueba de esta distancia sin más. Lo asequible de la inscripción te facilitaba en gran medida tu elección y el ambiente familiar que respiré me hizo repetir en la isla dos años después. Por encima de todo valoré para repetir el trato recibido por encima de cualquier otra consideración. Desde ese año 2000 he venido haciendo pruebas de la franquicia IM salvo Almere, la prueba más antigua de la distancia en Europa , que con un trato familiar también me encantó.

Así para la temporada que comienza la idea inicial era desconectar un poco de toda esta historia y hacer alguna prueba cercana y familiar. Si he de ser sincero Iberman no me cautivo y me generó muchísimas dudas: demasiada información, cambios para un lado y para otro, tanto de fechas como de otros aspectos organizativos, me hicieron que lo dejara en stand by. A medida que han pasado los días y a pesar de tener opciones de participar en alguna prueba de la franquicia IM (gracias Javi), lo complicado del año próximo para mi, me han hecho decidirme por hacer la inscripción al Iberman. Esta prueba es algo con lo que muchos hemos soñado desde hace años. Andalucía creo que se merecía ya una prueba de este tipo y aunque sólo sea por la valentía que han mostrado al embarcarse en una aventura de este tipo, creo que se merecen la respuesta que están teniendo de los triatletas de larga distancia. Intentaré prepararla con mimo y espero que el entusiasmo organizativo y la respuesta triatlética tengan su recompensa con una gran prueba el 5 de Octubre. Las primeras piedras ya están puestas. Mucha suerte con el reto.

IRONMAN DE HAWAII 2013

Ya casi todos los aspirantes tienen su objetivo marcado en rojo, la prueba que les pueda hacer que vean cumplido el sueño ansiado y cada vez más difícil de conseguir una plaza para estar en Octubre en Hawai. Para abrir boca el reportaje de la NBC también os puede servir de motivación.