martes, 22 de diciembre de 2009

ESCUCHAR MICUERPO


Ese es el secreto que apuntaba José Luis Díaz para ser capaz de correr rápido en la maratón de un Ironman. Y la verdad es que se lo escuché decir y para mi es de vital importancia aprender a escuchar tu cuerpo. Muchos fondistas con muy buenas capacidades y sobradamente preparados, sucumben ante pruebas de resistencia y no dan su verdadero nivel. Ahora que alrededor mía hay mucha gente preparando este tipo de pruebas y otros muchos en exclusividad maratón, creo que, ya que no nos ha tocado el Gordo, un consejo de este tipo grabado a fuego nunca nos viene mal. Con trabajo y sacrificio seremos capaces de conseguirlo. Dosificar es triunfar. Y al cuerpo, esa máquina perfecta, hay que escucharla, y no oirla como a veces hacemos muchos.

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